テニス肘 治療

テニス肘でお困りのあなたへ

テニス肘で痛い場合、アルコールは飲んでもいいのでしょうか? テニス肘の症状がひどい段階では、 お酒はあまり飲まないよう...

テニス肘は、軽い筋断裂ではありません。筋断裂を引き起こしているタイプのものもありますが、これはテニス肘の中でも、肉離れタ...

僕はテニスコーチではありませんから、正しいフォームというものはわかりません。また、それぞれの方にとって最適なフォームは、...

テニス肘の腫れが出てきている場合には、アイシングをしながら圧迫固定をしてください。アイスノンをタオルに巻いて、それを患部...

テニス肘は、肘の内側外側の両方に出ることがありますよ。基本的には、肘の外側の痛みのことをテニス肘と呼んで、肘の内側の痛み...

ボキボキと関節が鳴っている場合は、筋肉が引っ張りすぎてしまって関節の動きがおかしくなっている可能性が高いです。本来であれ...

関節ネズミになってしまった場合には、手術しか方法はありませんね。テニス肘の症状が悪化したものでは、関節内がボロボロになっ...

テニス肘は、絶対に放置しないようにしてくださいね。放置してしまうと、症状が悪化するだけでなく、テニス肘よりさらに悪化した...

レントゲンで異常なしと言われた場合でも、他の部分には以上は出ていますよ。あくまでも、レントゲン上で異常がないだけで、骨の...

スマホの使いすぎによってテニス肘になることがありますよ。最近では、スマホを使ったゲームが流行していますが、ああいったもの...